COMO
VIVIR UN GRAN AMOR
Autor:
HORACIO VALSECIA, Psicólogo Argentino.
No
existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, y más la de pareja, son herramientas muy
valiosas y fuertes de evolución;
Siempre
vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y
crecer; de nosotros dependerá elegir
entre maestros ‘cariñosos o violentos’.
Lee
y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de ‘mala suerte en lo
afectivo es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la
felicidad.
Si
ya tienes pareja y las cosas van mal, recuerda:
“TIENE
SENTIDO” que esa persona esté en tu vida ¿hay algo que debes aprender?
Para
empezar distingue si es amor, pues nos
enseñaron a ponerle ese título a situaciones conflictivas y neuróticas
causantes de dolor, frustración y resentimiento.
NADIE
SUFRE POR AMOR.
Es
absolutamente imposible sufrir por amor,
se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia.
Muchos
creen que están viviendo el amor de su vida” porque se sacrifican y dejan de
lado sus vidas.
El
amor es vitamina F = FELICIDAD; es estímulo, estar bien, entusiasta, progresar,
ser creativos, vivir en paz.
Decir
que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz.
Si
estás en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el
otro, sino dentro de ti.
TU
PAREJA ES TU REFLEJO.
Si
tu consorte es una persona linda y exitosa te encantara saber esto, pero si es
infiel y fría, no te gusta la idea.
Pues
es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo, que no manejas a escala
consciente.
Le
echamos la culpa a la pareja y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que
tiene más defectos que nosotros y ‘tapamos’ el verdadero problema:
Un
nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo.
Lo
positivo es saber que el poder y la solución están un tus manos: para tener pareja
y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo,
¡¡¡Que
suerte que no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!
EL
REFLEJO NO ES LITERAL
No queremos decir que tú haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado
comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc.
Reflejan algo que tu cuerpo
emocional cree; inconscientemente
pensamos que merecemos lo
inaceptable, desviamos la atención en
‘lo malo’ que es el otro y mantenemos la neurosis.
Caemos
en estas situaciones repitiendo con sus
particularidades los modelos de papá y mamá.
CONDICIONES
OBLIGATORIAS
PARA QUE HAYA PAREJA
La
primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga,
La
segunda es la compatibilidad, debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y,
La
tercera, es compromiso,
Ambos
han de decidir conscientemente compartir
sus vidas para estar mejor.
¡¡SI
HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!
Esa
es una señal muy clara.
Recordemos
que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del
uno por el otro.
No
lo olvides, quien no está preparado para el compromiso puedes ser tú, y el otro
es tu reflejo.
La
pareja que nos maltrata y humilla nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de
heridas internas, busca como
mejorarte,
agradécele y déjale partir.
El
ego nos hace creer que aguantamos por amor.
Y
eso no es cierto!
Soportar,
luchar, permitir lo insoportable, y
aguantar maltratos no es amor.
Ten
cuidado con:
Tratar
a tu pareja como una criatura, porque
entonces tu contraparte se comportará como una criatura.
Toda
sobreprotección indica esta situación, y lo más seguro es que surja la
infidelidad, pues a nadie le gusta hacer
el amor con su madre o padre.
No
uses apodos infantiles: Mamí, papi, mi
bebe, nene, mi florecita, etc., suenan
lindos pero perjudican.
Prefiere:
Amor, mi cielo, cariño.
Cuando
una pareja incompatible permanece unida ‘por los niños’, les hace un gran daño.
Ellos
viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus
hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que realmente quieren.
¿¿POR
QUE ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES??
Porque
internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos
preparados para ser felices y gozar del amor.
Además
el peor motivo para buscar pareja es por
estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor.
Cuando
tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos.
Si
estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que
seleccionar, sin apuro ni presión el
‘menú principal’
Soluciones:
1. Dejar de ver telenovelas.
Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en
mente y por muy analíticos que seamos siempre afectan.
2.
Revierte tu programación negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que
fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, a reconocer un modelo positivo de
pareja en la calle, la TV
o un libro piensa:
¿Es
esto lo que quiero para mí?
También
es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos
pensamiento y atención se reproduce (si creo
y pienso que mi pareja es infiel, crearé las condiciones
para que lo sea).
3.
Hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas
tienen una información que tú ignoras, busca conocerlas. Nuestro ego nos invita
a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso
al espíritu, quien sabe que hay amor para todos; Entonces intentemos, copiemos,
creemos y no envidiemos.
EL
PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA
La
mayoría cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva
placentera podemos entrar en acción, movernos y hacer un plan tal como si fuéramos de vacaciones.
1. Elabora una lista de
compatibilidades. Hay que elegir un tipo de pareja. Haz una lista de todas las características y los aspectos que te gustaría que
tuviera tu pareja, cubriendo cada detalle: Descripción física, edad, nivel
sociocultural, económico, espiritual, etc., de manera muy específica.
2. Al encontrar candidatos
checa la compatibilidad:
50%
o menos, la proyección es drama.
De
60% para arriba, se pronostica éxito.
Y
80% es un muy buen nivel.
3. ¿¿Donde buscarla??Visita los lugares afines al
tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan
afinidades. Si lo quieres deportista, acude a gimnasios , y si te desagradan los
parranderos no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr la
voz hazte publicidad, dile a tus
amistades que buscas pareja.
Trabaja contigo mism@. La
principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al
otro, olvídate del otro.
Comienza a buscar todo lo que puedas
hacer para ayudarte, a sanar las heridas de tu niño
interior y alimentar bien a tu mente subconsciente, pues ella
siempre ejecuta lo que lleva dentro.
5.
Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tú mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas
que te molestan del otro, inconscientemente te estás diciendo que es la persona
errónea y
quieres cambiarla. El trabajo personal te dará dos alternativas:
A. Si la persona con la que estás es
quien mereces, comenzará a darte el amor
que esperas.
B. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres.
Si la incomodidad es muy grande, no duermes, estás sufriendo, perdiste el apetito, estás preocupado, del cuanto antes salir de
allí. Haz caso, después vienen cosas peores, enfermedades graves, grandes conflictos y violencia.
Cuesta, es muy difícil, el cuerpo emocional siente un gran vacío, pero hay que abandonar la
relación, parece broma pero pueden caer en el estado que escribe la canción de
Shakira: Sorda, ciega, loca, muda… y
además la parte psicológica no tiene cirugía que la repare, una vez se pierde
la salud.
Un lema para todos:
UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA
ESTAR MEJOR.
Una buena relación es un contrato
entre dos, donde ambos hacen lo que está a
su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues
tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que
padecemos.
¿CÓMO ATRAER UN BUEN AMOR?:
Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se
perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación
comienza mucho antes de encontrarse con esa
persona, pues comienza contigo.
Decide cuánto quieres pagar, pide una
persona que traiga lecciones a tu vida,
pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide
un maestro cariñoso.
Invierte tiempo y esfuerzo en quitarte
tu dolor emocional del pasado y fórmate una
nueva conciencia, lee libros busca consejos de profesionales, busca ayuda de
personas con experiencia, pero ante todo haz el trabajo interior contigo mismo,
reconcíliate con tu pasado y con tu presente.
Toma modelos externos que alimenten lo
que has elegido. Remueve de tu casa todos los objetos
de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de
tu vida.
Si te cuesta trabajo hazlo poco a
poco, pero hazlo.
Las fotos, las joyas, la ropa, los
muebles te recuerdan inconscientemente el pasado.
Todos estos objetos están cargados de ¨ heridas del pasado ¨.
Si la relación fue buena y terminó adultamente,
puedes conservarlos. La persona que
estás esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste,
lo cual aleja al otro, háblale, dile:
‘Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte’.
Este mensaje hará eco en el universo y le llegará de algún modo a esa persona que
será para ti.
Si te llega la angustia, cierra los
ojos e imagina lo bonito que será estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle
rostro. Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe
recibe; sólo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando
paracaídas que les alivien el dolor del golpe.
Si tienes dudas busca como
eliminarlas, sólo tenemos éxito en aquello en lo que estamos convencidos. Pide ayuda al:
Psicólogo, psiquiatra, consejero, etc.
Y también en el ámbito espiritual.
Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a
respetarte y darte amor. Primero renuncia
a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti.
Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía
de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá. Si tú
generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir
una gran relación es amarse a uno mismo, no te “destruyas” por nadie, pues te desequilibrarás, siempre
tú en primer plano.
Pide a Dios que te ayude a encontrar
el plan que el tiene para tu vida, pues no
estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor
y desde el Amor, pues venimos de un
Dios que es todo Amor.
OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir
tenía un sentido, aunque por el momento no lo comprendas.
